Yoga

Le Yoga permet, par des mouvements et postures adaptés, de tonifier et d'assouplir notre corps.La pratique du Yoga facilite l'apaisement de la respiration et du mental et aide à la concentration.

Le Yoga tend vers une harmonie de l'être dans sa globalité. Il permet une meilleure santé et une plus grande stabilité intérieure pour mieux vivre dans notre monde moderne.

Composition du bureau / contacts :

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Elodie VILA - MATEO, Responsable,  tél. : 06 84 79 96 59  Mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

 Martine BONNET, secrétaire, tél. : 06 80 47 52 19   Mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. 

Nicole CERVASEL, Trésorière, tél. : 06 63 09 64 04   Mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.                        

Julie BERIOUX, gestion de la communication, tél. : 06 88 86 41 11 Mail: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Nathalie JANVIER, gestion de la bibliothèque, Mail: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Aline TROADEC, secrétaire, tél: 06 14 71 49 79 Mail: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

 
Professeurs:
Pascale VAN STRAATEN 

Valéria BENDANA

Corinne BAUDET 
Marie WALTHER
Marie-Laure BIRAN  


Localisation de l'activité et horaires :
Lundi ( Marie)  de 10h à 11h30, salle d'expression corporelle (Complexe Patrick Pepi)

Lundi (Valéria) de 19h à 20h30, salle d'expression corporelle

Mardi 10h à 11h30 (Pascale), salle d'expression corporelle

Mardi (Pascale) de 17h45 à 19h15, salle d'expression corporelle ;  

Mercredi (Corinne) de 8h45 à 10h15 , salle d'expression corporelle

Mercredi (Marie Laure) de 10h30 à 12h00, salle d'expression corporelle

Mercredi (Valèria)  de 19h à 20h30, Salle de l'Ancienne bibliothèque 

Jeudi (Marie Laure) de 10h à 12h, salle d'expression corporelle

Jeudi (Marie) de 19h15 à 20h45, salle d'expression corporelle

Ateliers d'approfondissement de la pratique

Début des cours année 2023/2024: 18 septembre 2023

Tarifs 2023/2024 :
Adhésion au Foyer Rural : 20 €
Cotisation forfaitaire annuelle : 225 €

Tarifs étudiant et chômeur : nous consulter
Pièces obligatoires à fournir lors de l'inscription : certificat médical + fiche d'inscription

Bibliothèque YOGA :
Julie Berioux

Liste des livres : pour la consulter, cliquez ici