Taï Chi / Qi Gong

Par une pratique régulière, le Tai Chi, ainsi que les différents exercices énergétiques de Qi-Gong et de transformation corporelle, améliorent et préservent notre équilibre dynamique dans sa globalité, protégeant ainsi notre état de santé.

Leur approche s’effectue de façon créative et récréative, dans un cadre chaleureux et respectueux des personnes, chacune s'appropriant en douceur et à sa mesure la dimension du "Vivant", en fonction de son âge, de sa morphologie, de sa souplesse.

Chaque trimestre un atelier est proposé pour découvrir ou approfondir la pratique.

Composition du bureau / contacts :
Responsable : Jean-Michel ZIGNA (Tél : 06 81 85 34 07)
Secrétaire : Anne Claire LE BOTLAN 
Trésorier : Frédéric MACRET
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Localisation de l’activité & horaires :

"TAI-CHI: Style Yang de l'école Fa-Tai-Ji" : mardi de 18h45 à 20h15 puis de 20h30 à 22h et vendredi de 14h à 15h30, samedi de 8h 30 à10h .1er étage du complexe Pépi, rue des Coteaux. Cette pratique est le style le plus répandu de la famille Yang, et est précédée d’exercices de Qi-Gong. Elle met l’accent sur l’équilibre entre le Corps et l’Esprit. "QI-GONG" : deux créneaux de 1 heure sont proposés : le mardi de 11 h à 12 h et le jeudi de 10h à 11h.

Tarifs 2023/2024 :
Adhésion au Foyer Rural (20 €), valable pour toutes les sections du Foyer Rural
Cotisation forfaitaire annuelle 1 cours : 200€
Cotisation forfaitaire annuelle 2 cours : 265€
Cotisation forfaitaire annuelle 3 cours : 300€

Pour une combinaison des cours de Tai-Chi et de QI-GONG, en plus de la cotisation payée pour le Tai -Chi, ajouter 60 € pour 1 cours de QI-Gong, 90 € pour 2 cours de Qi-Gong

Atelier trimestriel en supplément. Tarif enfant /étudiant/demandeur d’emploi/famille : nous consulter.

Modalités d’inscription :
A l’occasion de votre premier cours, vous devrez fournir : fiche d’inscription, carte d'adhésion au Foyer Rural (obligatoires à l’inscription)